Jak radzić sobie z problemami w związku? Czy kiedykolwiek obchodziłeś Walentynki? Oczywiście, że tak! Wiele par je obchodzi, ponieważ jest to światowy dzień zakochanych i jednocześnie wielka machina do zarabiania pieniędzy od zakochanych par. Pytanie jest tylko takie – czy rzeczywiście jesteście na tyle zakochani w sobie, że powinniście obchodzić to święto razem? Czy rzeczywiście jest to wasze święto? Wiele związków tak naprawdę wisi na włosku, ale zamiast zacząć wspólnie rozwiązywać problemy, to nieświadomie zamiata się je pod dywan, jednocześnie raz do roku, obchodząc Walentynki :):):) W tym artykule omówimy, jak skutecznie radzić sobie z problemami w związku, zamiast udawać, że wszystko jest w porządku, i jak pracować nad relacją, by uczynić ją silniejszą i bardziej satysfakcjonującą dla obu stron.
Jak radzić sobie z problemami w związku – diagnoza problemów:
Pierwszym krokiem mówiącym o tym – jak radzić sobie z problemami w związku jest zrozumienie, że w ogóle mamy jakiś problem. Nie oszukujmy się, ale wiele par, wielu facetów, nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, że mają problem w związku, który wisi na włosku.
Większość facetów będących w długoletnich związkach, z rutyny i z przyzwyczajenia, nie zdaje sobie sprawy, że ich kobieta odeszła od już emocjonalnie. Mają problem, którego nie zauważają, więc ten problem od lat jest zamiatany pod dywan. Jednak prędzej czy później gówno wypłynie na wierzch i będzie śmierdziało.
1. Zrozumienie Problemu:
Pierwszym krokiem do rozwiązania problemu w związku jest jego identyfikacja. Warto zastanowić się, jaki dokładnie problem istnieje. Czy jest to problem komunikacji, brak czasu dla siebie, różnice w celach życiowych, czy może coś innego?
Konkretyzacja problemu jest kluczowa, aby móc go rozwiązać!
2. Analiza konkretnych sytuacji:
Drugim krokiem jest analiza konkretnych sytuacji, konkretnych przykładów.
- Jaki jest problem? Czy jest to ciągłe kłótnie, brak zaufania, czy może brak wsparcia emocjonalnego?
- Co jest nie tak z dziewczyną/związkiem? Może twoja partnerka czuje się zaniedbywana, albo ty czujesz, że twoje potrzeby nie są zaspokajane.
- Jak długo to trwa? Czy problemy są nowe, czy trwają od dłuższego czasu?
- Jak to na mnie wpływa? Zastanów się, jak te problemy wpływają na twoje samopoczucie, stres i codzienne życie.
3. Komunikacja z partnerką:
Jednym z najważniejszych aspektów w rozwiązywaniu problemów w związku jest otwarta i szczera komunikacja. Pytania, które warto zadać swojej partnerce, mogą pomóc w zrozumieniu jej perspektywy i wspólnym poszukiwaniu rozwiązania. W tym wypadku niekiedy trzeba będzie pójść na kompromis.
Komunikacja ma być szczera i otwarta. Jednak brutalna prawda jest taka, że szczera i otwarta komunikacja zadziała tylko w trzech przypadkach.
- Masz kobietę odpowiednią na związek, która nie jest roszczeniowa oraz zepsuta, przemądrzała, gdzie przy okazji wyżej sra, niż dupę ma.
- Masz w oczach kobiety jeszcze jakiś szacunek, autorytet, posłuch, atrakcyjność.
- Nauczyłeś kobietę od samego początku w jaki sposób ma się z Tobą komunikować.
Jeśli Ty i Twoja kobieta nie spełniacie powyższych kryteriów, to zapomnij o jakiejkolwiek szczerej i otwartej komunikacji z kobietą.
4. Wspólne rozwiązywanie problemów:
Problemy rozwiązujecie wspólnie i w porozumieniu. Oboje musicie je dostrzec!
5. Jakie widzisz ostateczne rezultaty?
Warto zastanowić się, jaki efekt końcowy chcesz osiągnąć. Czy jest to poprawa komunikacji, większe zaangażowanie emocjonalne, czy może rozwiązanie konkretnego konfliktu?
6. Czy Dziewczyna jest zadowolona z sytuacji?
Zapytaj swoją partnerkę, jak ona widzi sytuację. Czy jest zadowolona z obecnego stanu rzeczy? Jej odpowiedź może być kluczowa w zrozumieniu, na czym należy się skupić.
7. Reakcja kobiety na rozmowę o problemach:
Jak dziewczyna reaguje, gdy zaczynasz omawiać problem? Czy jest otwarta na dyskusję, czy unika tematu? Jej reakcja może wskazywać na to, jak poważnie traktuje problem i jak bardzo jest skłonna do współpracy w jego rozwiązaniu.
Jeśli masz wartość w oczach kobiety, to podejmie z Tobą dialog. Jeśli go nie masz, to odwróci kota ogonem, wyśmieje problem lub zrzuci winę na Ciebie.
8. Dlaczego problem przeszkadza Twojej partnerce?
Zastanów się, dlaczego dany problem jest dla twojej partnerki tak ważny. O co chodzi? Czy jest to związane z jej wartościami, oczekiwaniami, czy może wcześniejszymi doświadczeniami? Zrozumienie jej perspektywy pomoże w znalezieniu skutecznego rozwiązania.
9. Konkretne działania i oczekiwania. Jakie konkretne działania podejmuje Twoja partnerka, aby naprawić sytuację?
Ważne jest, aby zauważyć, jakie działania podejmuje twoja partnerka, aby naprawić sytuację. Czy stara się poprawić komunikację, spędzać więcej czasu razem, czy może pracuje nad swoim zachowaniem?
Czy widzisz efekty rozmowy i na jak długo?
Czy sytuacja się powtarza?
Czy jest lepiej?
10. Jak długo jesteś gotów czekać na naprawienie sytuacji?
Określ, jak długo jesteś gotów czekać na poprawę sytuacji. Jeśli problemy trwają od dłuższego czasu, może warto ustalić konkretny termin, do którego oczekujesz widocznych zmian. Jeśli nie to….
11. Jakie konsekwencje wyciągniesz?
Co zrobisz, jeśli nic się nie poprawi na lepsze, a problem będzie dalej istniał, który Ci przeszkadza?
Zrobisz coś z tym?
Przymkniesz na to oko?
Zaciśniesz zęby?
Zapomnisz temat?
12. Lista Bezpośrednich Pytań do Partnerki
- Co według ciebie jest największym problemem w naszym związku?
- Jak się czujesz, gdy o tym rozmawiamy?
- Co możemy zrobić, aby poprawić naszą komunikację?
- Jakie są twoje oczekiwania wobec mnie i naszego związku?
- Co mogę zrobić, abyś czuła się bardziej kochana i doceniana?
- Jakie zmiany chciałabyś wprowadzić w naszym codziennym życiu?
Wesprzyj mnie, jeśli dałem Ci do myślenia:
Możesz mnie wesprzeć kawą, jeśli dałem Ci do myślenia. Pójdzie na rozwój strony oraz moją motywację do dalszego pisania :):):)
