Dlaczego brak seksu u kobiet może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych?
Wiele osób uważa, że kobiety nie potrzebują tak często seksu jak mężczyźni, ale badania naukowe pokazują, że regularne i wysokiej jakości życie seksualne jest kluczowe dla zdrowia psychicznego i fizycznego kobiet. Brak regularnego seksu może prowadzić do różnych problemów, takich jak depresja, bezsenność, nadwaga, alkoholizm, a nawet problemy ze skórą. W tym artykule omówimy, dlaczego seks jest tak ważny dla kobiet i jakie problemy mogą pojawić się, gdy go brakuje?
Dlaczego brak seksu u kobiet może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych?
Dlaczego brak seksu może u kobiet, może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych? Seks jest nie tylko przyjemnością, ale także ważnym elementem zdrowego stylu życia. Kobiety potrzebują seksu z kilku powodów:
1. Seks jest najlepszym naturalnym antydepresantem:
Seks jest najlepszym naturalnym antydepresantem. Stosunek seksualny powoduje produkcję endorfin, hormonów radości w mózgu, a jeśli ich brakuje, zaczyna się depresja. Jedno z takich badań przeprowadzono na Uniwersytecie Albany, gdzie zbadano wpływ aktywności seksualnej na poziom hormonów u kobiet. Wyniki sugerują, że u kobiet, które miały stosunek seksualny, poziom hormonów takich jak endorfiny, prolaktyna i oksytocyna wzrastał. Inne badania, takie jak te przeprowadzone na Uniwersytecie w Princeton i Uniwersytecie Michigan, również sugerują, że aktywność seksualna może wpływać na poziom dopaminy w mózgu, co może pomóc w walce z depresją i poprawić nastrój.
2. Regularny seks wpływa na odporność:
Według wyników eksperymentów, ludzie, którzy uprawiają seks co najmniej dwa razy w tygodniu, mają około 30% silniejszą odporność niż ci, którzy nie są tak aktywni seksualnie.
Według jednego z takich badań przeprowadzonego na Uniwersytecie Wilkesa w Pensylwanii, osoby, które uprawiają seks co najmniej dwa razy w tygodniu, mają wyższy poziom przeciwciał, które pomagają walczyć z infekcjami i chorobami.
Inne badania sugerują również, że aktywność seksualna może zwiększać poziom immunoglobuliny A (IgA), która jest odpowiedzialna za walkę z chorobami dróg oddechowych, takimi jak grypa i przeziębienie
3. Brak seksu wpływa na bezsenność:
Zaburzenia snu to najczęstszy przejaw depresji i braku pozytywnych emocji. Seks intymny działa przeciw tej przypadłości. Po pierwsze, to świetne ćwiczenie, a zmęczenie jak nic potrafi „wywabić” dobry sen. Po drugie, co zaskakujące, wraz z wysiłkiem intymność prowokuje relaks – także psychiczny. Hormony radości „wyganiają” myśli o problemach i zmartwieniach, a więc dają spokojne zamknięcie.
Jedno z takich badań przeprowadzono na Uniwersytecie w Montrealu, gdzie zbadano wpływ aktywności seksualnej na sen u mężczyzn i kobiet. Wyniki sugerują, że u osób, które regularnie uprawiają seks, czas potrzebny na zasnięcie jest krótszy, a jakość snu jest lepsza. Inne badania sugerują, że aktywność seksualna może wpływać na poziom hormonów, takich jak oksytocyna i prolaktyna, które są związane z relaksem i wyciszeniem. Jedno z badań przeprowadzono na Uniwersytecie w Groningen w Holandii, gdzie zbadano wpływ aktywności seksualnej na poziom oksytocyny u kobiet. Wyniki sugerują, że u kobiet, które uprawiają seks, poziom oksytocyny wzrastał, co może wpływać na ich nastrój i poziom relaksu.
4. Nadwaga:
Związek między abstynencją a nadwagą wynika z kilku czynników. Stres związany z brakiem intymności powoduje, że wiele osób przejada się, obficie objadając się tłuszczem i słodyczami. Tak działa organizm: próbuje zrekompensować brak endorfin nadmiarem węglowodanów i tłuszczów. Ponadto: stosunek seksualny jest dobrym ćwiczeniem fitness, angażuje prawie wszystkie grupy mięśniowe i pochłania 200-300 kilokalorii.
Jedno z takich badań przeprowadzono na Uniwersytecie Duke, gdzie zbadano wpływ aktywności seksualnej na wagę u mężczyzn i kobiet. Wyniki sugerują, że u osób, które miały regularne życie seksualne, wskaźnik masy ciała był niższy niż u osób, które były abstynentami. Inne badania sugerują, że stres związany z brakiem intymności może wpływać na skłonność do objadania się i jedzenia niezdrowych pokarmów. Jedno z badań przeprowadzono na Uniwersytecie Kalifornijskim, gdzie zbadano wpływ stresu na jedzenie u kobiet. Wyniki sugerują, że kobiety, które doświadczały większego stresu, jadły więcej niezdrowych pokarmów, takich jak fast foody i słodycze.
5. Brak seksu może wpływać na problemy z alkoholem:
Brak satysfakcjonującego życia seksualnego lub brak intymności w związku może prowadzić do stresu, niepokoju i innych emocjonalnych problemów, które mogą z kolei zwiększać ryzyko nadużywania alkoholu lub innych substancji. Niektóre badania sugerują, że kobiety, które doświadczają problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból podczas stosunku lub trudności z osiągnięciem orgazmu, mogą mieć większe ryzyko nadużywania alkoholu lub innych substancji psychoaktywnych. Jedno z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Michigan wykazało, że kobiety z zaburzeniami seksualnymi mają większe ryzyko nadużywania alkoholu niż kobiety bez takich problemów.
Jednakże, należy pamiętać, że alkoholizm to skomplikowany problem, który wynika z wielu czynników, w tym genetyki, otoczenia i traumy z przeszłości. Brak satysfakcjonującego życia seksualnego może być jednym z czynników ryzyka, ale nie jest jedynym ani nawet głównym czynnikiem powodującym alkoholizm u kobiet. W przypadku problemów związanych z alkoholizmem lub brakiem życia seksualnego, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty, który pomoże zidentyfikować przyczyny problemów i pomóc w ich rozwiązaniu.
6. Brak seksu wpływa na skórę:
Badania wykazały, że długotrwały brak kontaktu powoduje zaburzenie równowagi hormonalnej w organizmie kobiety. W tym przypadku bardzo wysoki poziom męskich hormonów sprawia, że skóra jest podatna na zwiększone przetłuszczanie się i zwiększa wzrost włosów.
Wesprzyj Mnie:
Dałem do myślenia?
Jeśli tak, to możesz mnie wesprzeć “małą czarną”, bo lubię brunetki :):) klikając w poniższy link:
Wszystko idzie na rozwój tego bloga – serwer, domena, autoresponder oraz na moją motywację do pisania. Muszę przecież mieć dużo energii, żeby pisać obszerne blogi takie jak ten, a to oznacza, że mała czarna jest wskazana :):) A tak serio, to będzie mi bardzo miło, że ktoś mnie docenił zgodnie z prawem wzajemności :):)
Oceń ten wpis:
Jeśli dałem do myślenia, to daj pięć gwiazdek, zostaw jakiś komentarz, a także podziel się nim z kilkoma Twoimi najbliższymi osobami. Jeśli coś Ci się nie podobało, to również daj konstruktywną krytykę. Chętnie podyskutuję i ewentualnie dowiem się czegoś nowego.
